Самоуважение

ПОЧЕМУ ВАЖНО УВАЖАТЬ СЕБЯ

Здоровая самооценка помогает не бояться трудностей и не сдаваться в случае неудачи.

Как показывают исследования, люди с заниженной самооценкой более склонны к тревоге, депрессии, расстройствам пищевого поведения, а также алкогольной и наркотической зависимости.

Те, у кого нет проблем с самооценкой, ни с кем себя не сравнивают, поэтому им легче ладить с окружающими и строить с ними крепкие, дружеские отношения. А вот те, кому недостаёт самоуважения, склонны к критике, что отрицательно сказывается на отношениях с другими.

Люди с нормальной самооценкой стрессоустойчивы и уверенно идут к достижению своих целей. А те, у кого низкая самооценка, даже маленькие неудачи часто воспринимают как огромные препятствия и легко сдаются.

ЧТО МОЖЕТЕ СДЕЛАТЬ ВЫ

Правильно выбирайте друзей. Общайтесь с теми, кто относится к окружающим с уважением, кого искренне волнует ваше благополучие и кто всегда готов вас поддержать.

«Настоящий друг любит всегда, он брат, на которого можно положиться в беде» (Притчи 17:17).

Помогайте другим. Относитесь к людям по-доброму и делайте для них что-то хорошее. Это будет приносить вам радость, даже если они не могут ответить вам тем же, не знают, что им помогли вы, или, как кажется, не проявляют благодарности.

«Большее счастье — давать, а не получать» (Деяния 20:35).

Помогайте своим детям развивать самоуважение. Один из вариантов, как это можно делать, — позволять им самим решать свои трудности в той мере, в какой это им по силам. Такой опыт придаст им уверенности в себе и очень пригодится во взрослой жизни.

«Наставь ребёнка на правильный путь, и он не сойдёт с него даже в старости» (Притчи 22:6).

Свидетель Иеговы проводит в кафе изучение Библии с женщиной.

ЧЕМ ПОМОГАЕМ МЫ

Встречи Свидетелей Иеговы и программа изучения Библии, которую мы предлагаем, помогают людям изменить жизнь к лучшему и благодаря этому развить самоуважение.

НАШИ ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЕ ВСТРЕЧИ

На наших встречах можно послушать основанные на Библии лекции, во время которых часто звучат советы о том, как развить самоуважение. Прийти на встречи может любой желающий. На них не проводится никаких денежных сборов. На этих встречах можно узнать, например:

почему вы важны для Бога;

как найти в жизни настоящий смысл;

как развить крепкую дружбу.

Кроме того, на наших встречах вы сможете найти преданных, заботливых друзей (1 Коринфянам 12:25, 26).

Больше о наших встречах рассказывается в коротком видео «Что происходит в Зале Царства?», которое можно найти на сайте jw.org.

НАШ БИБЛЕЙСКИЙ КУРС

Мы предлагаем бесплатный интерактивный курс изучения Библии по книге «Радуйтесь жизни сейчас и вечно!», в которой ясно объясняются ключевые библейские мысли. Вам наверняка понравятся побуждающие к размышлению вопросы, вдохновляющие видео и красочные иллюстрации. Наш библейский курс помогает развить чувство собственного достоинства и улучшить качество жизни.

Чтобы узнать, как вам может помочь изучение Библии со Свидетелями Иеговы, посмотрите короткое видео «Зачем изучать Библию?», которое можно найти на сайте jw.org.

Исраэль Мартинес.

ДОПОЛНИТЕЛЬНО

Исраэль Мартинес из-за своей нищеты и малограмотности чувствовал себя просто никем. Прочитайте на сайте jw.org статью «Мне больше не стыдно за самого себя», в которой рассказывается, как посещение встреч Свидетелей Иеговы и изучение Библии помогло ему обрести самоуважение.