1. Что может вызвать тревогу и как она может повлиять на нас?

ВАС когда-нибудь переполняла тревога?б Вы можете беспокоиться о том, что кто-то обидит вас своими словами или действиями. Или вы можете беспокоиться о своих собственных словах и действиях. Допустим, вы совершили ошибку и переживаете, что Иегова никогда вас не простит. Более того, вы можете подумать, что, поскольку вас переполняет тревога, вам не хватает веры, и вы плохой человек. Но так ли это на самом деле?

2. Какие примеры из Библии показывают, что наши тревоги не указывают на недостаток веры?

2 Рассмотрим несколько примеров из Библии. Анна, ставшая матерью пророка Самуила, имела замечательную веру. Однако ее охватило беспокойство, когда она столкнулась с плохим обращением в собственном доме (1 Сэм. 1:7). Апостол Павел имел сильную веру, но его охватила «тревога по поводу всех встреч» (2 Кор. 11:28). Царь Давид также имел сильную веру, и поэтому Иегова очень любил его (Деяния 13:22). Несмотря на это, Дэвид совершал ошибки, из-за которых иногда испытывал гнетущую тревогу (Пс. 38:4). Иегова утешал и успокаивал каждого из них. Посмотрим, чему можно научиться на их примере.

ЧЕМУ МЫ НАУЧИМСЯ НА ПРИМЕРЕ ВЕРНОЙ АННЫ

3. Почему чьи-то слова могут вызвать у нас тревогу?

3 Мы можем беспокоиться, когда кто-то грубо или плохо с нами разговаривает. Особенно больно, когда нас обижает близкий друг или родственник. Мы можем беспокоиться, что наши отношения с этим человеком разрушены. Бывает, что кто-то ненароком оскорбляет нас необдуманными словами, и мы чувствуем себя так, будто нас ранил меч (Адж. 12:18). Или человек специально ранит нас своими словами. Одна молодая сестра оказалась в такой ситуации. Она говорит: «Несколько лет назад девушка, которую я считал своей подругой, начала распространять обо мне сплетни в социальных сетях. Меня это очень волновало. Я чувствовал себя оскорбленным и не мог понять, как она могла воткнуть нож мне в спину вот так». Если обидеться на близкого друга или родственника, можно многому научиться у Анны.

4. С какими серьезными проблемами пришлось столкнуться Анне?

4 Анне пришлось столкнуться с серьезными проблемами. Долгие годы у нее не было детей (1 Сэм. 1:2). В израильской культуре бездетная женщина считалась проклятой. Из-за этого она чувствовала себя униженной (Бут. 30:1, 2). Положение Анны усугублялось тем, что у ее мужа была еще одна жена, Пенинна, которая родила ему детей. Пенинна относился к Анне как к сопернице. Она «постоянно издевалась над Анной и подавляла ее » (1 Сэм. 1:6). Поначалу Анна с этими проблемами не справлялась. Она была настолько подавлена, что «плакала и не ела». Ее «было очень горько» (1 Сэм. 1:7, 10). Что позабавило Анну?

5. Как молитва помогла Анне?

5 Анна изливала свои чувства в молитве к Иегове. После молитвы она рассказала первосвященнику Илию о своем горе. После этого он сказал ей: «Иди с миром и пусть Бог Израиля выполнит твою просьбу». Какой результат получился? Библия говорит: «Анна... пошла своей дорогой. Она начала есть, и ее лицо больше не было грустным» (1 Сэм. 1:17, 18). Молитва помогла Анне восстановить внутренний мир.

Колаж: 1) Анна усміхається зі спокійним виразом обличчя. 2) Сестра палко молиться до Єгови. 3) Та сама сестра радісно співає на зібранні. 4) Та сама сестра усміхається, відчуваючи внутрішній мир.

Как мы можем, как Анна, восстановить внутренний мир и не потерять его? (См. параграфы 6—10)

6. Чему мы учимся на примере Анны, а также на словах, написанных в Филиппийцам 4:6, 7?

6 Мы можем восстановить внутренний мир, если будем в молитве. Анна долго беседовала со своим небесным Отцом (1 Сэм. 1:12). Мы также можем долго молиться, рассказывая Иегове о наших заботах, страхах и грехах. Наши молитвы не должны отличаться красноречием и совершенством. Иногда мы можем молиться со слезами на глазах, и наши отчаянные слова будут прерываться горькими рыданиями. Несмотря на это, Иегова не устанет нас слушать. Нам также необходимо помнить советы, записанные в Филиппийцам 4:6, 7. (Читать.) Павел ясно указал, что в наших молитвах мы должны выражать благодарность. У нас есть много причин поблагодарить Иегову. Например, мы можем поблагодарить его за дар жизни, за его творение, за его преданную любовь и за прекрасную надежду, которую он нам дал. И чему еще мы учимся у Анны?

7. Куда Анна с мужем ходила регулярно?

7 Несмотря на все проблемы, Анна регулярно ездила с мужем в Силом поклоняться Иегове (1 Сэм. 1:1—5). Именно когда Анна была у святого шатра, первосвященник Илий ободрил ее, выразив надежду, что Иегова ответит на ее молитву (1 Сэм. 1:9, 17).

8. Чем нам помогают встречи? Объяснять.

8 Мы сможем восстановить внутренний покой, если будем постоянно приходить на сбор. В первой молитве на собраниях часто обращается просьба о том, чтобы святой дух Божий был с нами. Плоду этого духа принадлежит мир (Гал. 5:22). Когда мы подавлены, но все же приходим на собрание, мы позволяем Иегове и нашим единоверцам ободрить нас и помочь нам восстановить душевное спокойствие. Молиться и посещать собрания чрезвычайно важно, потому что благодаря этому Иегова успокаивает нас (Иврит. 10:24, 25). Давайте обсудим, чему еще учит нас пример Анны.

9. Что изменилось в жизни Анны и что осталось неизменным?

9 Проблемы, вызвавшие тревогу Анны, были решены не сразу. Поклонившись Иегове в святом шатре, Анна вернулась в свой дом, где ей еще предстояло жить с Пенинной. Библия не говорит, что отношение Пенинны к ней изменилось. Так что Анну слова соперницы, наверное, все-таки задели. Однако Анна смогла восстановить внутренний мир и не потерять его. Заметим, что, оставив дело в руках Иеговы, Анна уже не волновалась. Она позволила Иегове утешить ее и успокоить. Через некоторое время Иегова благословил Анну и у нее появились собственные дети (1 Сэм. 1:19, 20; 2:21).

10. Чему мы учимся на примере Анны?

10 Мы можем восстановить внутренний мир, даже если причины тревоги будут существовать и дальше. Хотя мы усердно молимся и регулярно приходим на встречи, некоторые проблемы могут остаться нерешенными. Но, как видно на примере Анны, ничто не помешает Иегове успокоить наше беспокойное сердце. Иегова никогда не забывает нас и рано или поздно воздаст нам за верность (Иврит. 11:6).

ЧТО МЫ УЗНАЕМ НА ПРИМЕРЕ АПОСТОЛА ПАВЛА

11. Каковы были причины беспокойства Пола?

11 У Пола было много причин для беспокойства. Он любил своих братьев и сестер, и его преследовали проблемы, с которыми они столкнулись (2 Кор. 2:4; 11:28). Когда Павел проповедовал, противники не раз избивали его и бросали в темницу. Он также испытывал другие трудности, которые вызывали беспокойство, например, ему пришлось «жить в отсутствие » (Фил. 4:12). Кроме того, представьте, как Павел волновался, путешествуя по морю, ведь он как минимум трижды терпел кораблекрушение (2 Кор. 11:23—27). Как Павел преодолел свои тревоги?

12. Что помогло Павлу меньше волноваться?

12 Пол беспокоился о своих братьях и сестрах, когда они сталкивались с трудностями, но не пытался решить все их проблемы сам. Пол был смирен. Он попросил других помочь ему беспокоиться о коллекционировании. Допустим, он разделил свои обязанности с надежными людьми, такими как Тимофей и Тит. Несомненно, благодаря помощи этих братьев Павел переживал меньше (Фил. 2:19, 20; Тит 1:1, 4, 5).

Колаж: 1) Павло усміхається зі спокійним виразом обличчя. 2) Старійшина навчає молодшого за віком брата, щоб той міг виконувати більше обов’язків. 3) Той самий старійшина отримує потіху від іншого старійшини. 4) Той самий старійшина з радістю вивчає Біблію за допомогою публікації.

Как мы можем подражать Павлу и не дать тревоге ошеломить нас? (См. параграфы 13—15)

13. Как старцы могут подражать Павлу?

13 Попросите других помочь вам. Подобно Павлу, многие сострадательные старейшины в наше время переживают за то, что единоверцы переносят испытания. Но один старейшина не может сам обо всем позаботиться. Скромность побудит его разделить обязанности с другими подходящими людьми и обучить молодых братьев помогать ему заботиться о Божьем стаде (2 Тим. 2:2).

14. О чем Павел не беспокоился и чему мы учимся на его примере?

14 Признайте, что вам нужен комфорт. Павел был смирен, поэтому искал ободрения у единоверцев. Конечно, он не переживал, что его сочтут слабым, если он признает, что его забавляют окружающие. В письме Филимону Павел писал: «Когда я услышал о твоей любви, я почувствовал огромную радость и комфорт» (Филим. 7). Пол также упомянул нескольких других сотрудников, которые очень поощряли его в трудные времена (Кол. 4:7—11). Если мы смиренно признаем, что нам нужна поддержка, наши братья и сестры с радостью нас поддержат.

15. Что делал Павло, попадая в напряженные ситуации?

15 Полагайтесь на Слово Божье. Павел знал, что он может получить утешение от Священных Писаний (Рим. 15:4). Кроме того, благодаря Священному Писанию он мог приобрести мудрость, позволяющую пережить любое испытание (2 Тим. 3:15, 16). Во время своего второго заключения в Риме Павел почувствовал приближение своей смерти. Что делал Павел в такой напряженной ситуации? Он попросил Тимоти прийти к нему как можно скорее и принести «свитков» (2 Тим. 4:6, 7, 9, 13). Для чего? Предположительно, это были части еврейских Писаний, которые Павел мог использовать во время личного изучения Библии. Давайте следовать за Павлом, регулярно изучая Слово Божье. Через него Иегова может успокоить нас, с какими бы испытаниями мы ни столкнулись.

ЧЕМУ МЫ НАУЧИМСЯ НА ПРИМЕРЕ ЦАРЯ ДАВИДА

Колаж: 1) Цар Давид усміхається, відчуваючи внутрішній спокій. 2) Молодий брат плаче від сильного душевного болю. 3) Той самий брат отримує пораду від двох старійшин. 4) Той самий брат радісно співпрацює в служінні з одним з цих старійшин.

Что нам поможет, если мы допустим серьезную ошибку, как это было в случае с Дэвидом? (См. параграфы 16—19)

16. Что чувствовал Давид из-за собственного греха?

16 У Дэвида были все основания испытывать раскаяние. Он совершил прелюбодеяние с Вирсавией, устроил убийство ее мужа и некоторое время пытался скрыть эти преступления (2 Сэм. 12:9). Сначала Дэвид игнорировал свою совесть. В результате ему был нанесен не только духовный ущерб, но и эмоциональные и физические страдания (Пс. 32:3, 4). Что помогло Давиду преодолеть беспокойство, которое он испытывал по поводу собственного греха? И что нам может помочь, если мы допустим серьезную ошибку?

17. Как слова, написанные в Псалом 51:1—4, свидетельствовать об искреннем раскаянии Давида?

17 Молитесь о прощении. Со временем Давид обратился к Иегове в молитве. Искренне раскаявшись, он признался в своих грехах. (Читать Псалом 51:1—4.) В конце концов он снова почувствовал душевное спокойствие (Пс. 32:1, 2, 4, 5). Если вы совершили тяжкий грех, не пытайтесь его скрыть. В молитве откровенно исповедуйте свой грех перед Иеговой. Тогда вы почувствуете душевное спокойствие, и вас будет меньше беспокоить раскаяние. Однако для восстановления дружбы с Иеговой недостаточно просто молиться.

18. Как Давид отреагировал на указание?

18 Примите инструкцию. Когда Иегова послал пророка Нафана указать на свой грех Давиду, он не оправдался и не уменьшил своей вины. Он сразу признал, что согрешил не только против мужа Вирсавии, но прежде всего против Иеговы. Дэвид принял указание от Иеговы, и Иегова простил его (2 Сэм. 12:10—14). Если мы совершили тяжкий грех, мы должны сказать пастухам, назначенным Иеговой (Ас. 5:14, 15). При этом оправдываться не стоит. Каким бы ни было учение, чем раньше вы его примете, тем скорее вы снова почувствуете внутренний покой и радость.

19. Чего нам не следует делать?

19 Старайтесь никогда не повторять своих ошибок. Царь Давид знал, что ему нужна помощь Иеговы, чтобы не повторять те же грехи (Пс. 51:7, 10, 12). Получив прощение от Иеговы, Давид твердо решил избежать неправильного мышления. Благодаря этому он снова почувствовал внутренний покой.

20. Как мы покажем, что ценим прощение от Иеговы?

20 Мы показываем, что ценим прощение от Иеговы, когда молимся о прощении, принимаем наставления и стараемся не повторять своих ошибок. Если мы это сделаем, мы снова почувствуем внутренний покой. Это убедил брат по имени Джеймс, совершивший тяжкий грех. Он говорит: «Когда я исповедал старейшинам свой грех, бремя свалилось с моих плеч. Я снова почувствовал душевное спокойствие». Как мы воодушевляем, что «Иегова близок всем, у кого разбито сердце, и тем, у кого депрессивный дух, он сохраняет» (Пс. 34:18).

21. Как мы можем позволить Иегове успокоить нас?

21 Мы живем в последние дни, которые приближаются к концу. Поэтому поводов для беспокойства будет все больше. Если у вас есть тревожные мысли, немедленно обратитесь за помощью к Иегове. Внимательно изучайте Библию. Возьмите пример с Анны, Павла и Давида. Попросите своего небесного Отца помочь вам выяснить причину вашей тревоги (Пс. 139:23). Пусть он понесет ваше бремя, особенно если вы не можете изменить почти ничего. Тогда вы разделите чувства псалмопевца, который сказал Иегове: «Когда тревоги переполняли меня, вы утешали меня и успокаивали (Пс. 94:19).

ЧЕМУ МЫ НАУЧИМСЯ У ТОГО, КАК ИЕГОВА УТЕШАЛ И УСПОКАИВАЛ...

Анна?

Пол?

Дэвид?

ПЕСНЯ 4 «Иегова — my Shepherd»

а Нас всех иногда беспокоят наши проблемы. В этой статье рассматриваются примеры трех слуг Иеговы, которые жили в библейские времена и боролись с тревогой. В нем также обсуждается, как Иегова утешал и успокаивал каждого из них.

б ОБЪЯСНЕНИЕ ВЫРАЖЕНИЯ. Тревога — - это чувство волнения или смущения. Проблемы со здоровьем, а также финансовые, семейные или личные трудности могут вызвать беспокойство. Кроме того, нас могут беспокоить прошлые ошибки или неуверенность в завтрашнем дне.